Produktene på e-ciggbolaget.no er kun beregnet for voksne.


For å besøke vår nettside må du være fyllt 18 år.

Slutte å røyke, begynne å damp

Du går i å tenke på å slutte å røyke? Her er noen tips om hvordan du kan gå om å nyte et liv uten tobakk.

De fleste som røyker i dag gjør det fordi de ønsker å ta i nikotin og ikke de andre farlige stoffer som finnes i vanlige sigaretter. Ikke før nylig har muligheten eksisterte for å slutte å røyke og begynne damp i stedet ved hjelp av elektroniske sigaretter.

I vanlige sigaretter er flere tusen kjemiske forbindelser som om lag 70 av dem er anerkjente karsinogene.
Elektroniske sigaretter har ingen av disse stoffene. Uten består av stoffer som i seg selv er mat godkjent og med eller uten nikotin.
Det fine med e-sigaretter er at du ikke trenger å "slutte å røyke" uten å endre bare "sigarett", og beholder følelsen, og samtidig redusere belastningen drastisk økonomisk når du sparer om lag 85% av kostnadene.

Røyker du med elektroniske sigaretter gjør vanndamp og smaken essenser så det er ikke lenger noen grunn til å smake askebeger i munnen. Mange folk som røyker e-sigaretter vitner om at de opplever fordelene som de som ikke røyker har. Det vil f.eks. være lettere å gå opp i trapper, kaffen begynner å smake bedre. Du vil også bli kvitt tobakk bivirkninger ved bruk av e-sigaretter i stedet.

Elektroniske sigaretter inneholder ikke tobakk og du kan velge med eller uten nikotin. Hvis du ønsker å trappe ned eller slutte å røyke, eller bare ønsker å være i stand til å røyke uten tobakk.
Ta steget og prøve e-sigaretter du også.

Det er viktig at du finner en god og pålitelig produkt som du kan bruke daglig. Undersøk hva du får for garantien på produktet hvis du kjøper et oppladbart versjon og sikre at det er 1 års garanti på produktet du velger.
Det er en jungel med mange ulike alternativer og dessverre er veldig mange en tvilsom kvalitet hvor batteriet og lader kan gi opp etter bare en ukes bruk eller en måned og da er det et must at du har garanti på produktet.
Deretter er det om å finne en eller flere smaker du liker, slik at det blir lett å ta beslutningen om å bruke e-sigaretten i stedet for din vanlige sigarett. Etter noen uker vil du lure på hvordan du kan foretrekker tobakk sigaretter i det hele tatt.

Tips for å slutte å røyke.

1. Tenk på hva du sparer i rent økonomiske termer.
Tenk på hva du kan spare ved å ikke bruke gode penger på vanlige sigaretter i måneden.
Tenk på hva du kan gjøre med de pengene i stedet og gjøre noe gøy.

2. Velg en dato.
Velg en dag når du bestemmer deg for å slutte eller begynne å avta. Det kan være midt i uken eller ved årsslutt.
Når du velger en dato forbereder du deg mentalt for å slutte å røyke.

3. Hvorfor ønsker du å slutte å røyke?
Skriv ned en eller flere grunner til at du ønsker å slutte å røyke.
Sett denne listen på et sted som du vil se ofte, og lese den hver gang det begynner å bli tøft. Det er godt å bli minnet på hvorfor du valgte å slutte å røyke, og hvorfor du bør fortsette å kjempe.

4. Røyksuget.
Suget kan være opp til 5 min og vil ofte ganger når du vanligvis røyker sigaretter. Det kan være etter lunsj, med en kopp kaffe i hånden, eller når du drikker alkohol. Alkohol gjør suget blir verre. Pass på å gjøre noe annet i løpet av perioden du føler et sug og holde den inntil suget blir borte.

5. Unngå fristelsen.
Prøv for en periode, for å holde seg borte fra sosiale miljøer hvor sigaretter er vanlig. Gruppepress, enten det er bevisst eller ubevisst gjør lett slik at du blir trukket tilbake til dårlige vaner og må starte på nytt.

6. Hold deg opptatt og tenke positivt så det vil være lettere å starte ditt nye røykfrie liv.
Hold deg opptatt med noe når fristelsene kommer krypende og tenke på noe annet enn å tenne en sigarett. Fokusere på en fremtidig reisemål, en god rett, en god venn eller en hobby du vet at de gir glede. Jo mindre du tenker på å røyke, jo lettere vil det være for deg å forbli røykfri.

7. Erstatningsprodukter.
I dag er det en rekke ulike erstatningsprodukter som tyggegummi, spray, patcher, pastiller, laserbehandlling og elektroniske sigaretter. Noen gjør godt uten et hjelpemiddel for å slutte å røyke, og heldigvis finnes det alternativer til å henvende seg til.
Tydeligvis den enkelte hva som passer deg, men vi anbefaler på det sterkeste elektroniske sigaretter å holde følelsen, men kvitte seg med tobakk.

Ta det første skrittet i dag mot et tobakksfritt liv. Vi tror på deg!

*E-ciggbolaget markedsfører ikke e-sigaretter som et slutte å røyke produkt, men som en nytelseprodukt der brukeren kan fortsette å nyte opplevelsen uten tobakksrøyk. Informasjonen ovenfor er bare et funn som det er mange brukere av e-sigaretter som brukte dem til å slutte å røyke.

Bestilling før 12:00 på ukedager

Bestillinger mottatt før 12.00  på ukedager sendes samme dag.